「屏幕亮度」是一款管理屏幕舒适度的轻量工具，适合夜间刷手机、长时间看屏学习办公，以及想做视力与色觉简单自测的用户。

亮度与护眼调节

-- 快速调亮或调暗屏幕，适应室内、户外、夜间等不同光线环境。

-- 开启护眼模式，多档滤镜强度可选，降低屏幕刺眼感。

-- 色温滤镜让画面观感更柔和，长时间看屏更耐看。

-- 夜间刷手机时可一键切换亮度与滤镜，减少对眼睛的刺激。

视力与色觉自测

1. 内置 E 字视力表，可自由切换视标方向。

2. 提供距离提示，让自测过程更直观。

3. 色觉测试通过识别色块完成基础筛查。

4. 测试结果可随手记录，便于日后对照查看。

眼部训练与记录

-- 跟随节奏进行视觉引导训练，帮助眼睛放松。

-- 支持多种训练项目，并可自行设置训练时长。

-- 训练计划展示完成情况，历史记录方便持续打卡。

适用场景

1. 学习或办公长时间看屏时，调低亮度、开启滤镜更舒适。

2. 追剧、玩游戏时按场景选择顺眼的显示效果。

3. 想做个简单自测时，随手完成视力或色觉测试并管理记录。

以上功能为日常用屏辅助与自测参考，不替代专业医疗诊断，眼睛如有不适请及时就医。