番茄时钟是一款面向学生和备考人群的专注计时与自律管理工具，通过计时、锁机、自习室等方式帮助用户减少手机干扰、按计划完成学习任务。

专注计时与锁机

1. 番茄计时提供沉浸式学习计时，开启后自律锁机，减少使用手机带来的干扰。

2. 禅定空间搭配极简翻页时钟，把手机放下，专注当下这一段学习时间。

3. 戒玩模式可锁住容易分心的应用，防止沉迷，让手机不再打断节奏。

自习氛围与互相督促

-- 线上自习室模拟真实自习教室，独自学习也能有陪伴感。

-- 支持组队学习，同伴之间互相督促，适合中考、高考、考研、考公等备考阶段。

计划与习惯养成

- 时间清单实时监测手机使用时间，帮助科学规划每日待办事项。

- 习惯打卡可设置日常小目标，把长期自律拆成每天可完成的一步。

- 目标统计用多维度图表记录专注时间与变化趋势，方便复盘计划执行情况。

- 桌面小组件把纪念日、倒数日、打卡进度显示在手机桌面，查看方便也不容易忘。

适用场景

1. 学习或工作任务繁多，需要合理分配时间时使用。

2. 每日计划列了一堆，却难以专心完成待办清单时使用。

3. 独自学习缺少氛围，想找同伴组队互相督促时使用。

4. 需要仪式感、想为自己建立里程碑时使用。

适合需要长期专注学习、备考或想改掉拖延习惯的人。建议先从每日一个番茄钟和一项打卡开始，再逐步增加计划量。