律跑是一款面向跑步与健走爱好者的运动记录应用，提供分阶段的挑战计划、计步与 GPS 轨迹记录，适合想按周期养成运动习惯、需要数据回顾的人使用。

挑战活动

-- 21周挑战包含跑步进阶、练出马甲线、告别亚健康、练出天鹅颈、早起早睡、提高睡眠质量等主题。

-- 每个主题以21周为一个周期，按阶段推进。

-- 自由挑战提供更灵活的运动周期与运动强度，可按当前阶段选择适合的挑战。

-- 新手挑战面向刚开始运动的人。

运动记录

1. 24小时全天候记录跑步与健走步数。

2. 对运动数据进行分析，呈现从第一步起的运动情况。

3. GPS定位用于追踪跑步运动轨迹，可随时查看路线。

4. 持续在后台运行GPS可能降低电池续航时间。

设备连接

1. 可绑定智能硬件进行交互，运动数据实时监测。

2. 目前已支持华为、高驰、佳明、ZeepLife、Suunto、RooZym。

3. 其他第三方设备在陆续对接中。

数据量表

- 提供多种使用场景下的专业量表。

- 按周、月、年分析运动数据。

- 历史数据清晰呈现，便于对比不同时期的表现。

- 另有数据洞察内容可查看。

想按周期坚持运动、习惯佩戴智能设备的人可以先用自由挑战设定强度，再结合周月年量表回看进展；长时间户外跑步时留意手机电量。