维维健身软件面向有日常训练习惯、想系统记录健身过程的人群，也适合希望用体感游戏方式活动身体、不想只做枯燥重复动作的用户。它把训练计划、数据记录、计步和体感互动放在同一个应用里。

训练计划与数据记录

- 提供科学系统的健身计划，并可按个人需求灵活调整训练方案。

- 训练数据可手动输入，也可跟随视频课程自动同步记录。

- 每一次训练都能完整留存，方便随时查看与管理。

- 除训练外，还能记录健身数据、身体记录和饮食记录。

统计与历史进度

- 内置训练统计与历史记录模块，长期进度一目了然。

- 可深入分析训练趋势，让每一步成长都有据可循。

- 历史数据按时间留存，便于回头对比不同阶段的表现。

健身计步

1. 统计每天的运动步数。

2. 同时记录每天的运动距离。

3. 对步数和距离做分析，方便了解日常活动量。

体感互动

-- 把健身和游戏结合，通过挥动手臂玩切水果、打乒乓球。

-- 用左右移动、跳跃、下蹲、原地跑等真实动作操控游戏角色。

-- 在闯关和躲避障碍的过程中完成锻炼，让健身更简单有趣。

如果只是想动一动又坚持不下来，可以先从体感互动入手；需要长期管理训练的人，则把计划和记录用起来。