




Keep 是一款把训练课程、记录工具与 AI 教练结合起来的运动健身应用,适合想在家或健身房规律锻炼、希望有人安排训练并解读身体数据的人使用。
-- 万节精品课程覆盖全训练目标,不同水平都能找到能跟着做的内容。
-- 课程按训练目标划分,居家或健身房场景均有对应安排。
-- 除课程外还有达人内容、赛事活动与户外趣味玩法。

- AI 教练“卡卡”可定制训练日程,替你安排每天练什么。
- AI 教练基于 Keepace.ai 运动健康大模型,会参考你的训练节奏与身体变化。
- 跑步过程中有 AI 语音互动,全程给出反馈。
- 训练安排、健身记录、跑步陪伴由 AI 教练串联起来。

1. 专业工具支持健身房训练记录,方便查看自己的进步。
2. 把吃、练、睡的数据整合解析,输出身体状态洞察。
3. 身体年龄直观反映当前体能水平。
4. 拍照即可识别热量,帮助管控饮食摄入。
5. 一站式数据平台可同步智能设备数据。

-- 会员到期前 24 小时由应用宝自动代扣续费。
-- 包月、包季、包年分别延期 31、92、366 天。
-- 如需取消,要提前 48 小时在“我的-会员”里操作。
-- 想规律训练但不知道怎么安排的人,可以先从课程和 AI 教练日程入手;在意饮食与身体数据的人,可配合拍照识热量和吃练睡解析一起用。






