




健康运动是一款记录日常步行与跑步数据的工具,同时提供身体质量指数计算和饮食热量查询。适合想了解每日运动量、关注体重与饮食摄入的人群使用。
-- 自动记录每日步数,无需手动开启计步。
-- 提供多维度数据观察,方便查看每天的基础运动量。

1. 记录跑步的里程、时长、运动路径和热量消耗。
2. 饮水记录只需点击一次即可完成。
3. 喝水对减肥也有帮助,应用内会提醒你记录。
4. 跑步和饮水数据分开保存,互不干扰。


1. 输入身高体重,得出当前身体质量指数和身体状态。
2. 汇集常见食物和菜品数据,可查询营养成分。
3. 涵盖能量、蛋白质、脂肪和碳水化合物含量。
4. 快速计算饮食中的总能量摄入。
日常想掌握步数、跑步里程和饮食热量的人可以试试,先输入身高体重了解身体状态,再逐步养成记录习惯。






